Hoşgeldiniz!

Eksik parçanızı buldunuz artık sizde paylaşılan bilgilerden yararlanabilecek, paylaşımda bulunabilecek ve özel mesaj gönderebileceksiniz..

Hemen Kayıt Olmak İçin Tıklayın!

Her Gün 10.000 Adım Atmanız Gerekiyor mu? Yoksa Bu Sadece Bir Satış Politikası mı?

Moderatör
Katılım
11 Haz 2023
Mesajlar
40,607
İddia: Sağlıklı olabilmek için her gün 10.000 adım atmak şart, yoksa sağlıklı olmak çok zor. Gerçek Mi? Karışık. Gerçek TaraflarFiziksel aktiviteyi artırmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin temel taşlarından biridir. Yapılan epidemiyolojik çalışmalar, düzenli yürüyüş yapmanın mortaliteyi (ölüm oranını)…

 
Üst